目指せ、ホノルルマラソン！

さてさて。

部員の皆さん、せっせとトレーニングしてますか？
42.195キロは長いっすよ。。。
多分、走ったことのない人なら果てしなく。

昨日は娘が寝てからジムに行き、
筋トレとブルブルマシーンに乗車。
ストレッチをして１時間半コース。
みっちり汗をかきました。
これで、痩せたつもり。
まーね。

さ、部員引き続き募集中！



ホノルルでさわやかな汗をながそーぜ！
うん、そーしよー！





  

こんにちは～
ママランナーです。

とりあえず、Happy Varentine

全ての皆様に、愛を・・・



あ、スポンサー様、大募集チュです。
大手、中小、NPO、任意、おじ様、おば様、おにぃさま、おねぇさま。

ぜひ、スポンサーになってくださいまし。
来たる、４月のシティマラソンでは、デカデカとスポンサー様の名前入りTシャツで
10キロコースをがんばりたいと思います♪


お待ちしています。。。




  

まさかの入部者がありましたね。

ありがとーございます、ミミココさん♪

一緒にがんばりましょ。




いざ、ホノルルへ




  

こんいちは～

入部しました、ミミココです♪

二児のママです。

ホノルル目指してがんばりま～す




KMC　№２　ミミココ


  

郡山市民、主婦、マラソンについてはずぶのシロート。

なのに、

産後太った体をもてあまし、
ぶくぶく太り続ける体をみて思い立つ。



やせてー！


って。
とは、思いながら、
ついつい、二度寝をし、ランチをし、おやつを食べてまた昼寝。
夫の帰宅に合わせてまた食べて・・・
って、痩せるわけないじゃん。

けどさ、
ただ痩せる！って決めてもさ、
なんも続かなくてね。

りんごダイエット
バナナダイエット
サウナスーツダイエット
骨盤回しダイエット
yoga
ジム
テニス
ゴルフ
スクワット
低インシュリン
インスパイリング・エクササイズ
炭水化物抜きダイエット
耳つぼダイエット
記録ダイエット
コアリズム
こんにゃく
腰ぶるぶるダイエット



とかいろいろやった人。
ビリーにも入隊した人。
でも、
結局ダメだった人。


はしろーぜ！

ホノルルのあの爽やかな青い空、青い海、まっすぐの道路。
42.195を目指して、はしろーよ！





ていう、KMCです。
部活です。
入部したい人は、メールください。
パスワード教えますので、各々で活動記録をUPしてください。


条件は、18歳以上の自称大人。
ホノルルまでの旅費を支払える人。
月１回の合同練習に参加できる人。

なら、誰でもOK！



同じように、産後太りで悩んでいるママ。
メタボ連発されるパパ。
ひきこもりの青年。
合コンに疲れたOL。



コーチは確保済みです。
初心者に合わせてプログラムを組んでいますのでお気軽にお問い合わせを。




ふっふ～